体育 点击： 2020-04-08
糖尿病健康教育处方，糖尿病患者一定要做到早发现早治疗，坚持劳逸结合，参加适当的文娱活动、体育运动和体力劳动，可促进糖的利用，以利于预防和治疗此病。注意足部和皮肤的护理，保持清洁卫生，防止感染、坏疽的发生。
糖尿病健康教育处方，糖尿病是一种常见的多发病，在我国目前大约有2000-3000万糖尿病患者。此病到目前为止是一种不能根除，但可以良好控制的疾病。如果在专科医师的指导下，正确运用好现在的三类基本疗法，包括饮食、运动、降糖药物在内的综合疗法，而进行终生性治疗、绝大多数患者可以如正常人一样生活、工作、颐养天年。糖尿病患者应学会自我保健知识，积极预防各种慢性并发症发生、发展，避免致残、致死。
糖尿病健康教育处方，由人民军医出版社出版的《家庭常见病妙用小处方》(第二版)针对家庭中常见的150种病症，收录了700余种简易妙方，下面摘录其中的几个秋季润肺止咳小处方：
一、雪羹汤【配方】海蜇30克，鲜荸荠15克，葱、姜、蒜各适量。【制作方法】海蜇以温水泡发，洗净，切碎。荸荠去皮洗净，共同放入锅中，加水以小火煎。放入佐料，煮约1小时即成。【功效】清热泻火，生津止渴。【主治】阴虚内热，虚火上炎。【应用】本汤可治疗消渴多饮、口燥咽干以及阴虚内热型的支气管炎等。
二、百合枇杷藕羹【配方】鲜百合30克，枇杷30克，鲜藕30克，淀粉3克，桂花2克。【制作方法】将前3味洗净，枇杷去核，藕切成片，加水合煮，将熟时调入淀粉，煮沸成羹。食用时调入桂花。【功效】清热润肺，凉血生津。【主治】肺胃燥热，阴虚内热。【应用】本品适用于肺胃燥热、口渴多饮、干咳带血、口舌干燥等。
三、润肺止咳单验方1.天花粉30克，粳米100克，煮粥去渣，有清热生津作用。治疗肺热咳嗽，口舌干燥。2.荸荠去皮煮熟切细，放入豆浆中煮熟。有滋阴清热润肺作用，治疗肺燥咳嗽。3.番石榴生果200克去核打糊状，加水稀释为24%的果汁;加入罗汉果煎液85克即可。本方有降糖润肺作用，适用于糖尿病患者。
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【预防保健】
1、 起居要有规律，做到定时起床、定时进餐、定时运动、定时睡眠。
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